孩子感冒如何推拿?
感冒是孩子常见的疾病,一般病程在5-7天,有时会伴随发热、咳嗽等症状出现。如果孩子出现感冒症状,可以尝试通过小儿推拿进行调理。下面介绍几种常用手法:
1。 拿风池 风池位于后颈部,发际下方两侧的大筋外缘中间凹陷处。操作时,双手拇食指分别拿左右风池穴,其余三指虎口张开、支撑在枕部,同时用力适中的提捏捻动。
2。 捏脊 拇指顶在背部皮肤上,食指与其余三指伸开,使食指与其余三指并拢,食指靠着皮肤逐渐抓紧皮肤。然后以食指带动拇指与其余三指向前推进一寸,再由食指放开,拇食其余三指捏住向前推进,如此反复进行到龟尾穴。
3。 清天河水 操作者一手扶小儿手腕,食指桡侧缘着力于小儿的前臂内侧正中,自腕横纹推向肘横纹200次。
4。 揉外劳宫 外劳宫在手背中央,小指第1,2节横纹处。操作时,用拇指指面着力于外劳宫,做顺时针方向旋转,推动300次。
5。 掐揉二扇门 二扇门在手背虎口处两筋之间凹陷中。操作时,用拇指掐揉二扇门300次。
6。 分推阴阳 操作时,一手持小儿腕部,另一手中、示二指先拿揉阳池穴数次,在从阳池穴推至劳宫穴,反复500次。
通过以上方法,可以促进孩子局部血液循环,调节人体阴阳平衡,从而起到祛风散寒,解表清热的作用,从而缓解感冒症状。